Blog

25/06/2018

Il y a quelques jours, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier auprès d'une quinzaine de membres de l'association "Les Joyeux Retraités" de Nice.

Le thème de cet atelier : "L'alimentation des seniors : Stop aux idées reçues".

Ces moments d'échange en groupe font partie intégrante de notre métier de diététicienne et c'est un réel plaisir de partager ces instants avec toutes ces personnes.

Comment avoir une alimentation adaptée à ses besoins, quel que soit son âge, son activité physique ou ses éventuelles pathologies ? 

Voilà la question à laquelle nous avons tenté de répondre durant deux heures, dans la joie et la bonne humeur, sous forme de quizz et d'activité ludiques !

Si vous souhaitez organiser des ateliers au sein de votre association, de votre entreprise ou pourquoi pas entre amis, n'hésitez pas à me contacter en cliquant ici !

Association Les Joyeux Retraités - Nice

15/06/2018

Une étude réalisée aux Etats-Unis et en Nouvelle-Zélande sur de jeunes adultes et sur une période de 10 ans a montré que les compétences culinaires des adolescents influençaient leurs habitudes alimentaires à l'âge adulte.

En effet, les adolescents ayant de bonnes compétences culinaires ont tendance à manger plus de fruits et légumes en étant devenus adultes. Ils iront également moins souvent au fast food.

Il semble donc intéressant d'encourager les cuisiniers en herbe. Et d'ailleurs, pourquoi attendre l'adolescence ? On peut tout à fait cuisiner avec son enfant dès son plus jeune âge.

Cuisiner est bénéfique pour les enfants

Cuisiner lui permettra de développer sa curiosité pour les aliments : observer, goûter, sentir, toucher est idéal pour se familiariser avec de nouveaux aliments.

Profitez-en aussi pour lui expliquer comment poussent les légumes ou encore comment est fabriquée la farine.

Cuisiner renforcera également sa confiance en lui. Quelle joie et quelle fierté pour un enfant de pose...

Please reload

À l'affiche

Les ateliers diététiques

03/09/2018

1/5
Please reload

Catégories
Please reload

Me suivre
  • Gris Icône Instagram
  • Gris Twitter Icon
  • Gris Facebook Icône
Archives
Please reload

kpersico.diet@gmail.com

 

Membre de l'ADL, de l'AFDN,

de la SFD et du GROS

Diététicienne Nutritionniste

N° ADELI 06 95 0331 6

14 Rue Rossini - 06000 Nice

Tél : 07 78 05 53 13

  • Blanc Icône Instagram
  • Blanc Twitter Icon
  • White Facebook Icon

© 2017 par Karine Persico

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now