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Équilibre et sérénité

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Qui suis-je ?

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Diététicienne libérale au cœur du quartier des musiciens à Nice ainsi qu'à la Maison de Santé de l'Olivier de la Trinité, je vous propose de vous guider vers une alimentation plus sereine, centrée sur vos besoins et vos sensations.

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En (re)découvrant vos sensations alimentaires, vous découvrirez que l'on peut atteindre et conserver son poids d'équilibre sans pour autant se priver.

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Respecter votre corps et ses besoins, être à l'écoute de vos émotions, pour que manger redevienne un plaisir.

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Voilà le chemin sur lequel je vous propose de vous accompagner, avec respect, écoute et bienveillance.

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Mes spécialités :

  • Le suivi des personnes en surpoids ou en obésité (adulte / adolescent / enfant)

  • La diététique comportementale et la psychonutrition

  • Les troubles du comportement alimentaire

A qui s'adresse la diététique ?

 

A tous et à toutes !

Et dans toutes les circonstances de notre vie.

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Perte ou prise de poids, pathologies, grossesse et allaitement, sport ou tout simplement envie d'une alimentation plus saine ou plus sereine... les raisons sont nombreuses.

Recettes et astuces

 

Vous pourrez trouver sur le blog divers articles : recettes, informations sur les aliments, astuces...

N'hésitez pas à venir y faire un tour de temps en temps...

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