Autres prestations
Les prestations complémentaires
Afin de vous guider au mieux dans vos nouvelles habitudes alimentaires, je vous propose :
Prestation "Aide aux courses" :
Je vous accompagne dans votre supermarché habituel afin de vous aider à faire les bons choix de produits pour vous.
Prestation "Adaptation des techniques culinaires" :
Dans votre cuisine, nous verrons ensemble comment adapter vos plats préférés à votre pathologie ou à vos nouvelles habitudes alimentaires.
Les rencontres diet
Si vous préférez, vous pouvez aussi réunir quelques amis, chez vous ou dans un lieu de votre choix.
Autour du thème que nous aurons défini ensemble au préalable, nous aborderons l'alimentation en toute sérénité.
Tarif des rencontres diet selon le nombre de participants et le thème abordé
Les ateliers en groupe
Régulièrement, je vous proposerai des ateliers en petit groupe (6 à 8 personnes environ), sur un thème particulier. Quelques exemples de thèmes :
-
L'équilibre alimentaire
-
Dans la famille "Aliments", je voudrais...
-
A chacun sa portion
-
Pourquoi mange-t-on ?
-
Sucre, gras et autres aliments "diabolisés" : si on en parlait ?
Ces ateliers pourront s'adresser à un groupe d'enfants, en présence ou non de leurs parents, à des adolescents ou à des adultes.
Et si vous veniez partager votre expérience, dans une ambiance conviviale ?
Selon la durée de l'atelier (1 à 2 heures), comptez entre 10 à 15 € par personne
Pour votre entreprise ou association
Je peux vous proposer d'animer des ateliers de groupe au sein de votre entreprise ou de votre association.
Divers thèmes peuvent être envisagés, comme par exemples :
-
L'équilibre nutritionnel
-
La lecture des étiquettes d'emballage de produits alimentaires
-
Les horaires décalées : comment bien gérer mon alimentation ?
-
Je mange tous les midis au restaurant : comment faire les bons choix pour ma santé ?
N'hésitez pas à me contacter afin de trouver ensemble les thèmes qui vous conviendraient le mieux.