Et si je supprimais encore plus d’aliments ?

Endométriose, migraine, syndrome de l’intestin irritable…, la douleur et la peur vous poussent à chercher des solutions ? C’est naturel.

Des apprentis sorciers vous promettent de vous guérir de maladies chroniques en supprimant à l’aveugle des « coupables » dans votre alimentation ? Nous vous invitons à la prudence.

Les restrictions alimentaires, très à la mode, et désormais « justifiées pseudo-scientifiquement » ne doivent pas être conseillées à la légère.

Quels risques pour votre santé ?

Les mêmes que dans les « régimes amaigrissants » :

Diminution du plaisir de manger et de la convivialité
Carences
Dénutrition
Troubles du comportement alimentaire par enfermement dans un contrôle de plus en plus strict.

Le point commun des thérapies pseudo-scientifiques miracle, c’est qu’elles ne marchent pas, tout en vous faisant penser que vous êtes responsable de l’échec : « J’ai manqué de rigueur. Je n'ai aucune volonté…. ».

Si vous aussi avez l’impression d’être enfermé dans ce cercle vicieux et souhaitez en sortir, nous pouvons vous accompagner :